다이어트

굶고~?

다신다이어터

쩡스911
2018.04.12 22:25 | 조회수 60 | 좋아요 1

원래 굶고 다욧하면.. 진짜 살이 더 안빠지나요~? (적당히 먹고 윤동하는것보다~??)
굶고 운동해도 효과가.. ㅠㅠㅠㅠ

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댓글 (1)

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다신지킴이
|04.13 08:52

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안녕하세요. 다신 관리자입니다.
다이어트는 본인 체질에 따라 식이요법과 운동법이 달라질수 있습니다.
우선 되도록이면 식이요법을 통해서 식사조절을 진행후 운동을 하시는게 효과가 좋다고 합니다.
고민&질문 게시판을 통해서 다양한 다신 회원님들과 소통을 통해서 해결해보시는게 좋을듯 합니다.
감사합니다.^^

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