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식단 레시피 정말 필요합니다:)

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다이어트를 시작했는데 어떻게 식단을 짜야 할지 몰라서 네이버 블로그 또는 인스타그램 카페에서 대충 사람들이 해놓은 식단 보고 따라해서 먹었네요...근데 이게 영양소가 정확히 좋은건지도 모르겠고 확실한 정보가 없어서 늘 고민이 었는데 다이어트 식단 레시피 책이 있다니...알았다면 구매 했을거 같아요!!! 좋은 기회에 체험해 볼 수 있게 도와주세요! 참고해서 다이어트 성공 하고 싶어요^_^

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