다이어트

낫또+온천계란

다신다이어터

Dolunero 1
2018.04.18 13:54 | 조회수 1,205 | 좋아요 3

316칼로리네요. 도움될까해서 올려요.
낫또는 풀무원꺼구요. 계란은 완전 반숙인데 계란 비린내가 싫으신분들은 안맞을거에요😢
안에 들어간건 [쌀밥. 낫또 1팩. 온천달걀. 양조 간장] 캡사이신 가루나 고춧가루 넣어서 먹으니까 훨씬 맛나네요😆

*온천계란 (温泉玉子)*
1. 물을 끓인다
2. 물이 끓으면 불을 끄고 찬물 200ml 넣는다.
3. 계란을 넣고 뚜껑을 덮은 다음 15-20분 기다린다.
4. 15-20분 기다린후 꺼내서 찬물or실온에 식힌다.

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댓글 (4)

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navernate
|05.14 10:35

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온센타마고! 이렇게 하는거였군요!! 잘보고갑니다ㅎㅎ

soray08
|05.13 22:33

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집에 낫또 너무 많아서 어떻게 먹나 했는데 ㅋㅋㅋ 해봐야겠어요

onlyji****
|04.23 21:24

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낫또는 사랑입니다! 전 걍 계란없이 낫또만 먹어도 넘나 맛있어요 ㅠㅠ

wing****
|04.23 00:17

신고 0 공감 1

내일 당장 해먹어야겠어요
준 청양고추 넣어봐야겠내요

1

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