view-top

요즘이렇게먹어요

view-사진

요며칠은..
아침: 삶은계란,저지방그릭요거트,카푸치노
점심: 회사식당 중 한식으로 잡곡밥 반공기, 매실차
간식: 네시쯤 고구마 껍찔채
저녁: 다섯시반쯤 삶은계란


괜찮은가용?

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2주 다이어트 시작!

다음글 04월 25일 (음식 2498kcal, 운동 560kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동