view-top

04월 27일 (음식 640kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

640/ 1239

0/ 206

성공
(393)

아침식사 : 165kcal (25.78%)

근대 17kcal
토마토 32kcal
사과 52kcal
찐고구마 64kcal

점심식사 : 293kcal (45.78%)

단호박찜 40kcal
오이 4kcal
[헬스앤뷰티] 즐거운 닭가슴살 불갈비맛 183kcal
부추 3kcal
양파볶음 48kcal
홀그레인 머스타드 15kcal

저녁식사 : 182kcal (28.44%)
찐고구마 128kcal
쌈채 40kcal
레드 파프리카 14kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 04월 26일 (음식 1397kcal, 운동 240kcal)

다음글 휴0

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동