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04월 27일 (음식 861kcal, 운동 1045kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

861/ 1118

1045/ 186

성공
(1116)

점심식사 : 487kcal (56.56%)

간장게장 302kcal
[노브랜드] 그릴 닭가슴살 120kcal
양상추 1kcal
현미밥 64kcal

오후 간식 : 65kcal (7.55%)

[스타벅스] 콜드브루라떼 Tall 65kcal

저녁식사 : 299kcal (34.73%)
오리불고기 140kcal
양상추 11kcal
오리엔탈드레싱 28kcal
[노브랜드] 그릴 닭가슴살 120kcal

야식 : 10kcal (1.16%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 10kcal

운동 : 1,045kcal
강하나 하체 스트레칭 45kcal
핫요가 165kcal
줌바댄스 835kcal

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