view-top

고1 다이어터 170cm (62.5kg➡️56.5kg 눈 바디 체크)

view-사진

작년 11월부터 올해 1월달까지 너무 많이 먹은 탓에 55kg에서 점차 불어나서 62.5kg까지 몸무게가 늘어났고 적게 먹고 많이 움직여서 3월달부터 4월 17일 정도까지 57kg까지 감량 했습니다 현재도 생리 기간이라 운동은 못 하고 있고 생리가 끝나는 내일부터 운동 할 예정입니다 목표 몸무게는 일단 48kg입니다 :-)

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 남자 다이어트 23일차.. 달라진건 별로 없지만..

다음글 다시시작

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (19)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동