다이어트

다이어트가 힘들어요ㅠㅠ

여름이되어 다이어트의 필요성을느끼고 다이어트 중입니다!
하지만 식단조절이 너무 어려웠는데 리얼죽으로 간편하게 아침대용으로 먹으면 참 좋을것같습니다.
마침 제가 좋아하는 죽을 귀리랑 고구마로 만들었다니!! 즐겁고 맛있게 다이어트를 할수 있을것같습니당~~

이전글 리얼죽 신청합니다 ~^^♡♡

다음글 식단조절과해독중인뚠뚠녀

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top