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05월 01일 (음식 890kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

890/ 1164

0/ 194

성공
(80)

아침식사 : 185kcal (20.79%)
데친 브로콜리 19kcal
두부 44kcal
배추김치 15kcal
잡곡밥 107kcal

점심식사 : 188kcal (21.12%)
[소와나무] 입안가득 부드러운 생크림 요거트 119kcal
호두파이 69kcal

저녁식사 : 378kcal (42.47%)
딤섬 225kcal
[본죽] 게살죽 153kcal

야식 : 139kcal (15.62%)
진토닉 53kcal
[리코스] 나초칩 86kcal

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