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05월 02일

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 0kcal (0%)

밥 반공기. 국물건더기 두부 ㅣ조각

점심식사 : 0kcal (%)

두부. 우유 먹고 저녁에 막걸리. 4잔 소주 2잔 마심 ㅎㅎ

저녁식사 : 0kcal (%)

두부1쪽두유1팩

운동 : 0kcal

아침공복 자전거30분. 점심 줌마댄스. 30분.

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