다이어트

다이어트 거의 5개월째..

식단은 초반기보다 지키지 않지만 나름 신경써서 하고 있는데 체중이 잘 줄지가 않아요ㅠ 탄수화물때문인거 같아요ㅠ 오늘도 야채빵과 팥빵을.. 빵만 줄여도 될텐데 너무 힘드네요ㅠ 빵사랑

이전글 하루에 1키로씩 감량 중인 셋째날 식단!

다음글 간단한 한끼

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top