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05월 03일 (음식 1410kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1410/ 1696

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성공
(3)

점심식사 : 281kcal (19.93%)
리날디알프레도크림소스 57kcal
스파게티면 삶은것 38kcal
[농심] 수미칩 바질페스토 16kcal
[해태] 자가비 고추냉이맛 30kcal
계란 흰자 17kcal
계란 노른자 13kcal
오뚜기 콘스프 42kcal
[해태] 허니버터칩 29kcal
[서울우유] 흰우유 멸균우유 30kcal
[남양유업] 초코에몽 9kcal

오후 간식 : 632kcal (44.82%)
엑소틱푸드 스위트칠리소스 20kcal
가래떡 23kcal
볶음밥 84kcal
돼지곱창볶음 47kcal
계란후라이 44kcal
참치캔 63kcal
마요네즈 35kcal
닭꼬치 251kcal
슬라이스치즈 65kcal

저녁식사 : 497kcal (35.25%)
[롯데] 본젤라또 치즈&베리 94kcal
베스킨라빈스 콘 50kcal
조개찜 46kcal
[오뚜기] 진라면 매운맛 20kcal
번데기 10kcal
가래떡 23kcal
[네네치킨] 후라이드 마일드 254kcal

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