다이어트

김밥데이

오늘은 아이 소풍날이라 새벽부터 김밥도시락을 준비하느라 바빴네요.
주부는 이렇게 가족들 끼니를 챙겨야해서 더 식단관리가 어렵네요. 김밥을 먹기위해 친구들과 동네 뒷산을 2시간 등산했어요.덕분에 김밥이 더 맛있었네요ㅋ
칼로리 걱정도 덜고 나들이도 하고 1석2조예요ㅋ

이전글 작심10일다이어트4일차

다음글 다이어트 시작합니다!!

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top