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05월 04일 (음식 1183kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1183/ 1957

0/ 326

성공
(448)

아침식사 : 348kcal (29.42%)

단호박 105kcal
아보카도 93kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal
사과 65kcal
키위 27kcal
양배추 6kcal
샐러리 7kcal

점심식사 : 512kcal (43.28%)

훈제연어 342kcal
현미밥 152kcal
양송이버섯 4kcal
오이 9kcal
파프리카 5kcal

오후 간식 : 45kcal (3.80%)

[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

저녁식사 : 278kcal (23.50%)

단호박 210kcal
계란 흰자 68kcal

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