다이어트중... 매일매일 맛있다고 소문난 메뉴는 늘어나거 ㅠㅠ 제가 먹을 수 있는 메뉴는 없어요...ㅠ
소떡소떡 예점엔 자유롭게 먹었지만 지금은
소세지와 떡 그리고 소스 튀김의 칼로리 생각하면 못먹는답니다 ㅠㅠ
오늘은 저칼로리로 다이어트 요리를 만들었어요 ㅎㅎ
소스빼고 저칼로리! ㅎㅎ
소세지 -> 굳닭 닭가슴살소시지 오리지날 low
떡 -> 곤약
곤약은 데친 후 소세지와 썰어서 칠리소스를 발랐습니다 ㅎㅎ
저는 후라이팬앞에 서있지 못하고 오븐에 넣어 구웠어요
시간되시는 분들은 후라이펜으로 구워도 맛날거 같아요 ㅎㅎ
짠! 탱글탱글함 소떡? ㄴㄴ 소곤소곤 입니다 ㅎㅎ
탱글탱글한 곤약도 매력적이에요!
굳닭덕에 간편하게 맛있는 요리 잘 해먹어요
소세지는 파스타, 반찬, 햄버거, 핫도그 등 이용면이 다양해사 좋은거 같아요👍👍👍
따로 굽거나 손질할 필요 없어서 조리시간조 팍팍 줄어듭니다!!
간도 적게되어있어서 요리할때 너무 짜거나 다 먹은 후 갈증나지 않아요~
다들 너무 참지말고 소곤소곤으로 맛나게 먹어요😍
물론 굳닭 닭가슴살 소세지로 함께해요 ㅎㅎ
인스타 후기
https://www.instagram.com/p/BiWiO_qAiy6/
1
