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식이조절 시작한지 일주일째

 다신다이어터

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저녁 7시 이후로 아무것도 안먹고,
인스턴트 아예 안먹고,
과일 요거트류 우유 이런걸로 식사 대체하고
탄수화물 줄이고
등등 한지 벌써 일주일이나 됐네요!
아직 몸무게는 재보지 않았지만, 아랫배나 장이 가벼워진 느낌ㅋㅋㅋ
빨리 날씬해지고 싶다ㅋㅋㅋㅋㅋ

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