다이어트

05월 06일 (음식 1456kcal, 운동 279kcal)

다신다이어터

별명입니당
2018.05.06 20:58 | 조회수 50 | 좋아요 0

음식
운동

1456/ 1601

279/ 267

성공
(157)

아침식사 : 565kcal (38.80%)

나물비빔밥	373kcal
소고기무국	192kcal

점심식사 : 348kcal (23.90%)

[풀무원] 흑초 콜라겐 나또	75kcal
열무국수	196kcal
삶은 계란	77kcal

오후 간식 : 89kcal (6.11%)

토마토 (중간크기)	14kcal
참외	31kcal
오렌지	44kcal

저녁식사 : 454kcal (31.18%)

삼계탕

454kcal

운동 : 279kcal

보통 걷기	84kcal
점핑잭	175kcal
플랭크	20kcal

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