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05월 06일 (음식 1566kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1566/ 2369

0/ 395

성공
(408)

아침식사 : 245kcal (15.64%)

사과 78kcal
삶은 계란 77kcal
쉐이크 90kcal

점심식사 : 686kcal (43.81%)

쇠고기등심 436kcal
쇠고기 채끝 121kcal
야채쌈 69kcal
양파장아찌 60kcal

오후 간식 : 4kcal (0.26%)
아메리카노 4kcal

저녁식사 : 631kcal (40.29%)

사시미.

삼겹살 348kcal
돼지고기 목살 132kcal
육회 76kcal
오이피클 40kcal
명이나물 35kcal

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