다이어트

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다이어트를 하면서 정체기가 오기도했고
가끔 폭식을 했던적도 있는거같은데
사실 식단표를 짜고 바쁜 아침에는 끼니를 거르거나
또는 다른식단으로 대체를 했던 경우가 많은거같아요
그래서 리얼죽을 이용해 끼니 거르는 아침이아닌
제대로 된 건강한식단으로 다이어트 하고싶어요

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