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05월 07일 (음식 1917kcal, 운동 1778kcal)

욥욥욥욥!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1917/ 3191

1778/ 531

성공
(2521)

아침식사 : 275kcal (14.35%)
닭가슴살 109kcal
두부 88kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 78kcal

오전 간식 : 80kcal (4.17%)
[스타벅스] 아이스 라벤더 얼그레이 티 라떼 80kcal

점심식사 : 286kcal (14.92%)
욕망 뉴트리밀 더 브라운 161kcal
[베지밀] 검은참깨 두유 125kcal

오후 간식 : 535kcal (27.91%)
[롯데] 핫식스 120kcal
초콜릿 파인애플케익 415kcal

저녁식사 : 586kcal (30.57%)
김치찌개 121kcal
공깃밥 465kcal

야식 : 155kcal (8.09%)
[스타벅스] 캐모마일 애플 티 155kcal

운동 : 1,778kcal
등산(팔공산) 1,778kcal

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