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살기 위해 다이어트 합니다. 도와주세요

 다신다이어터

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전위전방증 진단 받고 누워 살다가
약먹고 통증이 줄어들면 운동을 하고 있습니다.
빠른 시일안에 다이어트를 하지 않으면 전위전방증으로 인해 지금 29살인 저는 거대한 허리 수술을 할수도 있습니다. 도와주세요 ㅠㅠ

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