view-top

16차 식단 -4.6kg

 다신다이어터

view-사진

아침 반숙1

쟁여놓을 두부배추된장국 ㅋㅋㅋㅋ

점심
안창살90g 계란1 흰쌀없는잡곡밥 한컵 , 아까 그 된장국
딱딱이 우메보시3개

간식 골드키위1

저녁 골드키위1
우유 블루베리 포도 딸기 체리 바나나 갈아서 스무디

4/23 59.3
5/8 54.7

아이고 디다~~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 야식?^^

다음글 남편과하는다이어트식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동