view-top

05월 05일 (음식 1495kcal, 운동 360kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 418kcal (27.96%)
캘리포니아롤 418kcal

오후 간식 : 644kcal (43.08%)
미소된장국 168kcal
캘리포니아롤 476kcal

저녁식사 : 433kcal (28.96%)
[베니건스] 햄에그샌드위치 313kcal
두유 120kcal

운동 : 360kcal
집안일 360kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 05월 06일 (음식 1157kcal)

다음글 어제부터 헬스시작!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동