05월 09일 (음식 1685kcal, 운동 1005kcal)(목표-3kg 남았다)
- 뱃살가라아
- 2018.05.10 11:40 | 조회수 37 | 좋아요 0
05월 09일 (음식 1685kcal, 운동 1005kcal)(목표-3kg 남았다)
1685/ 3191
1005/ 531
성공
(1980)
| [서울우유] 나 100% | 130kcal |
| 욕망 뉴트리밀 더 브라운 | 241kcal |
| 사과 | 32kcal |
| [베지밀] 검은참깨 두유 | 125kcal |
| [남양유업] 맛있는우유GT | 65kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
| 닭가슴살 | 87kcal |
| 두부 | 70kcal |
| 식빵 | 111kcal |
| [베지밀] 검은참깨 두유 | 125kcal |
| 욕망 뉴트리밀 더 브라운 | 241kcal |
| [서울우유] 나 100% | 130kcal |
| [남양유업] 드빈치 체다 슬라이스 치즈 | 60kcal |
| [동원]상상육포 | 120kcal |
| 수영(1,700m) | 505kcal |
| 주짓수(60분) | 500kcal |
