다이어트

바낫또스무디🍌

다신다이어터

meomji
2018.05.10 13:13 | 조회수 253 | 좋아요 0

5개월차 다이어터인데 언젠가부터 변비로 고생을 많이했어요ㅜㅜ
낫또가 소화도 잘되고 평소에 콩을좋아해서 도전해봤어요!
그냥 먹는것도 저는 맛있었는데 직장인분들은 아침에 시간이 모자라잖아요ㅠㅠ그럴땐 갈아먹는게 최고라서 두유랑 바나나, 낫또를 갈아먹기 시작했는데 포만감도 있고 바나나스무디에 콩맛이 조금나는,,(말바보) 낫또 처음도전하시는 분들은 이렇게 갈아드시면 접하기 쉬울것같아요!
무엇보다,,소화가 잘되서 변비탈출에 아주효과적이에요(｡•̀ω-)b

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댓글 (5)

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meomji
|05.10 23:02

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Lovelykelly 바나나 낫또맛을 많이잡아줘서 고소한바나나스무디같은 맛이에요!

Lovelykelly
|05.10 21:50

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맛이 있나...요...?

meomji
|05.10 17:38

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치킨먹고시펑 약간 약한청국장같은데 갈아먹으면 바나나맛이 더 강해서 먹을만할거에요! 낫또중에서 풀무원생나또 제품이 향도 덜나고 좋아요👍

치킨먹고시펑
|05.10 17:34

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낫또 어떤 맛인가요ㅠㅠ? 제가 콩을 싫어하는데 다이어트 하면서 변비가...
그래서 한번 먹어는 보고 싶은데 겁이 나네요..

프로요오어트
|05.10 16:43

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요즘 낫또 많이드시던데 낫또스무디는 괜찮은것같애요😊😊

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