안녕하세요. 다신 관리자입니다.
우선 다이어트신 앱과 다신 트레이너 앱은 별개로 운영되고 있습니다.
이점 이용에 참고 부탁드리며, 같은 운동 동작이라도 운동 컨셉에 따라서 영상이 달라질수 있습니다.
운동은 운동표에 나와있는 횟수를 기본적으로 진행해주시되 본인의 맞춤에 따라 자동으로 넘길수 없는점 양해부탁드립니다.
또한 앞서 말씀드렸다시피 다이어트신과 다신 트레이너는 별개로 운영되어 다이어트 신 30일 도전은 누구나 참여할수 있으며, 각 도전 공지사항을 참조하여 이용부탁드리겠습니다.
다신 트레이너 30일 도전은 운동표에 따라 수행해주시면 되시구요~
즉! 다신 트레이너 운동표에 따라 기본적으로 진행해주시되, 본인의 체력에 따라 나누어서 또는 계속 추가적으로 진행해주세요.
감사합니다.
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