view-top

2018.05.19 냠냠기록

view-사진

아침엔 든든선식가루에 얼려둔 아보카도,블루베리,바나나 넣구 카카오닙스,아로니아 곁들여 아몬드브리즈와 😬
닭가슴살도 한덩이 먹었써옹

점심땐 아이스아메리카노와 구운계란1개!

저녁 (4시쯤) 뷔페식에서 훈제오리,구운소고기,양송이버섯볶음,칵테일새우와 함께 토마토,오이,바나나 함께 먹었어요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 이제서야 작성하는 5월15일 저녁메뉴

다음글 5월18일 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동