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05월 23일 (음식 1626kcal)

물2L, 덩 2

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1626/ 1370

0/ 228

실패
(484)

아침식사 : 71kcal (4.37%)
바나나 46kcal
방울토마토 12kcal
사과 13kcal

오전 간식 : 75kcal (4.61%)
[크라운제과] 참ing크림치즈 75kcal

점심식사 : 441kcal (27.12%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 107kcal
콩나물국 17kcal
부추김치 17kcal
느타리버섯볶음 54kcal
돈까스 170kcal
[오뚜기] 3분쇠고기카레 61kcal

저녁식사 : 1,039kcal (63.90%)
절편 220kcal
삼치구이 31kcal
잡곡밥 68kcal
크림빵 219kcal
우유 122kcal
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) 196kcal
우유 183kcal

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