다이어트

3일차 다이어트

다이어트 3일차입니다
몸무게는 1.1킬로 감량

저녁에는7시이후에는 안먹는
시간제한다이어트하고
요가했어요

저녁에 와서 바나나우유와 콩물먹었어요
그거 안먹었으면 더 빠졌을지도

아침에 일어나자마자 공복 유산소운동
싸이클했습니다

오늘도 아자아자

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