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05월 26일 (음식 1984kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1984/ 1767

0/ 294

실패
(511)

아침식사 : 338kcal (17.04%)

[CJ] 햇반 쌀밥 200g 150kcal
두부된장찌개 91kcal
계란말이 97kcal

오전 간식 : 198kcal (9.98%)

신타6 단백질보충제 98kcal
[노브랜드] 맛있는 군밤 100kcal

점심식사 : 377kcal (19.00%)
[신라명과] 호밀빵 122kcal
[러브잇] 소프트 닭가슴살 오리지널 55kcal
[상하치즈] 모짜렐라 피자치즈 58kcal
[샹달프] 무화과잼 21kcal
마요네즈 35kcal
모듬샐러드 15kcal
[서울우유] 나 100% 71kcal

오후 간식 : 81kcal (4.08%)

시식으로 떼움....ㅠ배고팟음

[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 50kcal
[KFC] 치킨너겟 31kcal

저녁식사 : 990kcal (49.90%)

쇠고기 살치살 222kcal
[풀무원] 올바른 샐러드 옥수수 60kcal
모듬샐러드 30kcal
[옵스] 딸기생크림케익 678kcal

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