다이어트

무리한 절식으로 망가진 내몸

다신다이어터

지방덩어리컷 4 1 1
2018.05.29 15:45 | 조회수 254 | 좋아요 0

무리한 절식으로 근육만 빠져버린 체지방은 쌓인 제몸 탄탄하게 만들고싶습니다
근 2개월간 5키로를 감량하는데 성공했지만 급하게 만든몸은 제것이 아니라고하더군요 네 맞아요 너무 안먹어서 빠진겁니다

영양불균형에 힘까지 빠졌는데 몸무게에 대한 집착과 정신건강에 너무 힘이들고 식탐은 엄청난데 먹고 후회하고 를 반복중입니다

사실 감량 몸무게는 더 아래지만 건강을 위해서 유지를 해야하는 상황인데 막상 일반식으로 돌아가려니 더 무섭고 몸무게는 자꾸 증가하고 무섭네요

이번 도전으로 마음과 몸 둘다 챙기면서 운동하고싶어요
꼭 뽑혔으면 좋겠습니다

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댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

지방덩어리컷
|06.18 10:46

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다신 관리자 감사합니다 열심히할께요!!

다신지킴이
|06.18 10:28

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안녕하세요. 다신 관리자에요~
도전 다이어트신 11기 추가 선정되셨습니다. 짝!짝!
다시 한번 축하드리며, 금일부터 바로 시작해주세요~
자세한 사항은 미션 공지사항 참조해주세요.
감사합니다.

지방덩어리컷
|05.30 22:42

신고 0 공감 1

$@Ojeong사오정 앜ㅋㅋ 감사해용

장10
|05.30 22:42

신고 0 공감 0

방구조가... 너무 예뻐요...ㅎㅎ

1

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