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오늘점심 통밀샌드위치 레시피

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오늘 들고나갈 점심이예요! 통밀식빵, 파프리카, 아보카도반개, 그릭요거트, 토마토, 닭가슴살,양상추, 상추 이렇게 넣었어요! 샌드위치 맨날먹어도 안질리네요 ㅋㅋ 탄단지 비율 궁금해하실까봐 올려요! 어머 제가 아보카도 안넣었었네요 저 탄단지에서 지방 9.3정도 올라가요 탄단지 골고루네용!

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