다이어트

45되기전에 요요없는몸으로~

똑수니
2018.06.02 19:12 | 조회수 211 | 좋아요 0

결혼당시 46키로였는데 임신과 출산.그리고 5년전 갑상선암으로 수술하고 다이어트와 운동 안해본거없이 했답니다.
2년전에 운동과 식단조절로 54까지 10키로감량했었지만 다시 요요로 현재 67키로 까지 나가게됐네요.
다이어트할때는 꼭 다신을 보면서 홈트로 많이 운동했어요.
요번엔 꼭 빼기로 맘먹었고 11기에 도전해서 건강한몸을 만들고싶어서 신청하게 됐어요.