제 나이 마흔 살입니다 다이어트를 안 해본 것이 없어요 거의 모든것을 다 시도해본거 같아요 살이 빠지다 요요가 반복됐습니다 더 이상 다이어트 하는 것도 힘들고 지겨워서 마지막 다이어트라고 생각하고 빼기 로 결심했습니다 아이 셋을 낳고 최고 몸무게67.7킬로를 찍었습니다 그중에서 운동으로는 한번도 시도를 안해봐서 이번에는 운동과 식이요법으로 시도해볼려고합니다
물론 마지막이구요 첫번째사진은 몸이 많이아팠더니 조금빠진상태에서 찍은사진이구요 지금은 스피닝다니면서 빼고있어요 딱두달됐어요 마지막사진이 현재 몸무게입니다 이번계기로 죽어라 해볼려고 참여합니다 동기부여가 되어서 더욱더 빠른시일내에 살들과 이별하고 싶네요. 아자아자