view-top

운동 한달차 -5kg 비포애프터

 다신다이어터

view-사진

눈바디 비교엔 23일차라고 되어 있지만 사실 다이어트는 한달차예요.
첫주엔 안찍어서 사진은 3주만의 비교구요.
몸무게로는 5키로 빠졌어요.
식단+운동 했는데 사실 식단은 안 지킨 적이 너무 많아서ㅠㅠ
바지 사이즈가 반사이즈정도는 줄은 것 같은데
빨리 2n사이즈로 내려가고 싶네요ㅠㅠ
+상의는 같은 옷인데, 그래도 조금은 차이가 나는 것 같지 않나요?

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다이어트 85일차

다음글 30일 플랭크도전!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (18)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동