view-top

💕다신11기 신청합니다💕

view-사진

올해들어 다이어트 슬럼프에 빠져서
다 내려놓은것도 아닌것이
그렇다고 열심히하는 다이어터도 아닌것이..
이도저도 아닌 시간을 보내다 달력은 벌써 6월

그나마 다신의 끈을 놓지않았으니 이정도라도 하고있는듯 싶어요
최저 51~52까지 찍다가 언젠가 다 포기한사람 마냥 안먹던 야식도 먹고 군것질도 생각없이 먹고
밥먹고 금방 돌아서서 허기진다며 또 뭔가를 먹는 제모습을 인지하게됩니다

5월에 이사준비 신경에 ~갠적인 스트레스에~
발을 다친 3주간 운동못하고 식단도 틀어지면서
거의 한달넘는 시간동안 너무 놓아버린 나머지
불어있는 몸과 체중 또한 스트레스로~
지난주부터 생업전선에 뛰어들다보니 여러가지로 많이 힘든 시간이네요

다신11기...항상 기다려지는 다신도전인데
너무 망설여졌어요
몸의 불균형으로 인한 무게감 스트레스 귀차니즘까지 긍정보단 부정녀가 되어버린 시점에서 많이 망설였어요
눈에 띄게 팔뚝 허벅지살이 장난아니게 붙고
뱃살도 엄청...신랑이 입을 뗄정도면 눈바디로도 심각해져있단결론

어젯밤 고심많이하다가 다시 큰소리쳤어요
나 다신11기할거라고ㅋ신랑한테
같이 다이어트하자고 ~~!!!!
투덜대며 빼야하는데 생각만 ~말만이 아니라
움직일때가 온거라 뼈져리게 느껴지네요
운동할때 제몸의 느낌을 자신을 알잖아요ㅡㅡ

새롭게 다시시작합니다
그동안 내려놨던 도전들은 이미시작했고
11기도전을 계기삼아 예쁜바디 다시만들어보기로 결심하고 신청합니다
목표는 50
규칙적이고 생동감넘쳤던 당당함을 찾고싶어요
라인도 다시 찾고 체지방도 좀 걷어낼겁니다
신랑이랑 같이 스타트기다리고있어요~~
확실한 계기가 되어 슬럼프타파할께요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다신 11기 핫바디반 신청합니다!

다음글 핫바디신청합니다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동