view-top

🏋🏻‍♂️바디프로필을 향해 꼬우꼬우~~~🏋🏻‍♂️

view-사진

안녕하세요~👏🏻👏🏻
다이어트신이라는 정말 좋은 어플을 이번에 알게되어 다운받았는데 안그래도 의.지.박.약 이었던 저를 위해 딱 알맞은 도전 프로그램이 있어서 신청하게되었습니다ㅎㅎㅎ

저는 “다이어트 해야지”라는 생각을 가지고 있음에도 불구하고 몸무게가 많이 나가지도, 적게 나가지도 않아 항상 다이어트를 시작하자마자 일주일이내로 “이정도면 보통이니 괜찮아~” 이렇게 마무리가 됩니다ㅠㅠㅠㅠ

사실 어느 계기가 있으면 정말 열심히 할 자신이있고 어느정도의 강제력이 있어야 된다고 생각하는데 그럴 기회가 없어 항상 포기를 하고말았습니다ㅠㅠ
하지만 대학교 졸업전에 꼭 바디프로필을 찍겠다는 신념으로 3주전부터 체지방⬇️은 다운!! 근육량⬆️은 업!!!을 하고 있는데요~~
체지방이 빠지고는 있지만 슬슬 지쳐가고있는도중 이도전을 보게되었고 새로운 마음가짐으로 지금하고있는 운동 + 핫바디 프로그램도 같이 병행해서 하면 더욱더 잘되고 미션을 통해 맨날 조금이라도 운동을 하게될수있을것같아 너무나도 좋을것같습니다! 그래서 꼭 도전할수있는 기회가 저에게 주어져 여러도전자들과 같이 으샤!으샤! 하며 성공적인 도전을 하고 싶습니다ㅎㅎㅎ

현재 식단 조절도 하고있는데요~ 전에 도전자들을 보니 매일 식단을 올렸더라구요ㅎㅎ도전자분들과 같이 의사소통하며 식단도 공유해가면서 재미있고 의욕있는 다이어트를 하며 이쁜 몸매 만들고싶습니다~😄
도전할 기회를 저에게 주세요!!!!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 30일동안 야무지게 아~~자~!!

다음글 이상한 강박증을 없애고싶어요ㅜㅜ 다신!!! 도와주세요!!!!!!!!!!!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동