다이어트

간단한 아침! 오트밀👍🏻

오트밀(귀리)를 배주스, 사과주스에 살짝 불려주세요!
그리고 요거트와 각종 과일과 함께 기호에 따라 꿀을 살짝 둘러서 먹으면 맛있어요!!

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차갑게 먹기엔 이렇게가 좋더라구요~ 따뜻하게 먹고싶으면 우유와 함께 데워주시면 맛있어요! 아무것도 안넣으면 아무맛도안나서 저는 과일 요거트 꿀 약간의 뭔갈 첨부해서 먹어요 ㅎ

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