다이어트

드디어 시작이네요!!!

주말부터 약간 워밍업하면서 두근두근(?) 하고 있었어요

시작전 몸무게 인증!!!
인바디에서는 62.1로 좀더 나오던데
매번 인바디 재기는 힘들것 같아서 요 체중계로 우선통일 하려구요 ㅎㅎ

무튼 ㅎㅎㅎ
61.1로 저는 시작합니다 ㅎㅎ
인바디 결과 지방은 -7, 근력은 +2 를 권하더라구요

목표는 크게 잡아야좋을듯해서 ㅋㅋ 그냥 총 7키로 빼보려구요!!💪💪💪💪💪💪😭😭😭😭😭😆😆😆😆😀

목표는 54키로 입니다 ㅎ 7키로빼도 54야............ㅜ...

우선 54찍고 48 도전해야겠어요 ㅎㅎ
다들 월요일 파이팅 하세요!!!

셈2셈2
|06.19 02:37

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엇 곧 50키로대로 내려가실수있으시네요 완존부러워요 ㅋㅋ저도 언능 50이라는 숫자를보고싶어여 ㅋㅋㅋ

해피쏠쏠
|06.18 21:56

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시작 몸무게는 다르지만 최종몸무게가 같아요 ㅋㅋㅋ (제가 더 빡세게 해야겠네요ㅠㅠㅠㅠ)
우리 한달간 다같이 지치지 말고 같이 으쌰으쌰해서 꼭 다이어트 성공해요^^

yjys17
|06.18 17:37

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끝까지 목표를 향해 달려보아요~😁

lindseter
|06.18 14:40

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지방눈치없냐 근육많은거 부러워요 ㅜㅜ 저도 빨리 근력량 늘려서 탄탄한몸매 만들어야겟어용

lindseter
|06.18 14:40

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58목표! 목표를 향해!! 파이팅 ㅎ

lindseter
|06.18 14:39

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죽거나살거나 30일 뒤에도 꼭 ! 마무리 잘해봐요 우리

lindseter
|06.18 14:39

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앨리스in원더랜드 맞아용 끝까지가는게 다 중요하니!! 월욜 파이팅입니당

lindseter
|06.18 14:39

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jojo1538 팟팅해요 ㅎㅎ

지방눈치없냐
|06.18 13:25

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안녕하세요~ lindseter님! 반갑습니다! 인바디로 정확히 측정하셔네요! 저도 4일에 인바디 측정했었는데 근육은 -0.4kg 체지방 -10.2kg......😭😭 미용체중, 꿈의 체중은 40키로대지만 일단 목표체중만큼이라도 감량이 목표에요! 30일동안 원하는 못표체중까지 달릴 수 있도록 화이팅해요❤️

58목표!
|06.18 12:28

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처음 시작날이라 되게 기대되네요 ! 모두 포기하지말고 으쌰으쌰합니다^^~

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