view-top

[다신 11기 필수미션] 1일차 운동 미션완료

 다신다이어터

view-사진

오늘 첫날인데 일이 쉬는 날이라 오전에 운동 미션 마무리 가능하네요.

우드찹 양손에 1키로짜리 아령 하나씩 들고 했는데 은근 힘드네요. 오늘 첨 해봅니다.

(앗 빨래바구니 찬조출연~~)

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 11기 필수미션] 첫날 체중 인증합니당~

다음글 [다신 11기 필수 미션] 06.18 시작몸무게 인증

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동