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[다신 11기 필수미션] 1일차 운동미션 등록!! 6/18

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6/18일 1일차 운동 미션입니다~

1일차운동미션 + 공복유산소 30분했습니다!!
오늘은 오후에는 할 시간이없어 오전에 평소보다 조금 일찍일어나서 운동 완료했습니다~~💪🏻🏋🏻‍♂️
다음번에는 근력운동까지!!! 뽜이팅~~~~~
00:48

(동영상 1분이 넘는건 올릴수가없어서 잘랐습니다!!)

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