[다신 11기 필수미션]식단인증과운동인증!
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졍이홧팅
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- 2018.06.18 18:21 | 조회수 80 | 좋아요 0
[다신 11기 필수미션]식단인증과운동인증!
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다신 관리자 넵! 오늘까지는 고려할수가없을거예요ㅠㅠ 시험기간이라챙겨먹는게힘들거든요! 내일시험끝나니까 내일은 영양성분잘따져서골고루섭취하겠습니다😆
안녕하세요. 다신 관리자에요~
식단 조절 잘 하고 계시네요~
다만!!^^ 영양성분도 고려하여 골고루 섭취해주세요.
다이어트는 지방을 없애며 살이 빠지는 것도 중요하지만 건강한 다이어트도 중요하답니다.^^
수고 많으셨습니다.
감사합니다.^^
하모델 원래칼로리 입력안하는데 적게먹은날은 칼로리를 보는게 아니고 탄다지의 비율나오는거보고 추가할음식있나 보려고 칼로리적는편이예요! 칼로리 적었다가강박증으로 실패한적있어서 이런날빼고는안해요😀
