다이어트

[다신 11기 필수미션] 1일차 식단+운동 완료

다신다이어터

준녀리
2018.06.18 23:40 | 조회수 95 | 좋아요 0

운동하는모습 사진찍기가 은근어렵네영ㅠㅠㅎㅎㅎ
이번주까지 시험이라ㅜㅜ
샐러드를 못싸가지구 다니는것이 너무 아쉽지만ㅠ!
끼니 거르지않고 건강하게 먹었어요!
시험기간에는 끼니는 거르고 간식을 그렇게 많이먹는데ㅠㅠ
오늘도 공부하다 너무너무 과자가 먹고싶어서
결국 칼로리바란스를ㅠㅠ
편의점의 건강한 간식이 많이나왔으면 좋겠네요ㅎㅎㅎ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 11기 필수미션] 1일차 운동&식단

다음글 [다신 11기 필수 미션] 1일차 등록 완료

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

하모델
|06.19 19:20

신고 0 공감 0

ㅠ 시험기간인데 그래도 잘참으셨어요 그래도 칼로리바란스닌깐 ㅎㅎ^^

준녀리
|06.19 01:03

신고 0 공감 0

키뚠뚠 가족한테 찍어달라 하기두 민망하구ㅠㅎㅎ 그래서 타이머로 찍었어요ㅠㅠ 식단은ㅠ 그냥 집에있는밥 쪼금만먹구있어요ㅠ양도 적어서 되게 단촐하네요ㅠㅠ!! 게시판에 다른분들이 식단 너무 맛있고 건강하게드셔서ㅠㅠ 시험끝나구 꼭 따라해보고픈 식단들이 많네요ㅎㅎ

키뚠뚠
|06.19 00:19

신고 0 공감 1

다들 운동사진에 고생하시는군요ㅠㅠㅠ
운동사진찍기 정말어렵더라구요!
식단 완전 멋지십니다 적당히 맛나게 먹는식단👍♥️

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동