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[다신 11기 필수미션] 2일차 운동/식단

다신다이어터

블링블링썬 1
2018.06.19 23:10 | 조회수 96 | 좋아요 0

아침-아보카도1/2 구운계란 닭가슴살 또띠아 저지방라떼
점심-스타벅스 파니니 무지방라떼
간식- 스타벅스 시식(?) 레드벨벳케익 조금
저녁- 닭가슴살 샐러드이것저것

런지 스쿼트 플랭크 레그레이즈
운동완료~!

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댓글 (4)

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블링블링썬
|06.20 23:42

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유자유자차 아침메뉴 추천이요!! 맛있었어용 ㅎㅎ

블링블링썬
|06.20 23:42

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하모델 아보카도 뭔가 느끼~ 한맛이에요 ㅎㅎㅎ 과일이라고 생각하고 먹으면 당황스러운맛.. 먹다보면 넘나 부드럽고 고소하고 맛있어요 호

하모델
|06.20 15:15

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아보카도는 무슨 맛인가요? 아직못먹어봤어요 아님 먹고도 아보카도인지 몰랐을수도ㅎ 건강식단 화이팅이요^^

유자유자차
|06.20 13:46

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아침 또띠아 넘 맛있어보여요~ 다음 식단두 기대할게요!!

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