아니요?? 지금 식단 적당합니다!!
점심에 한식정도는 먹어줘야 든든하죠! 너무 조금해하지 마시고 본인의 페이스를 유지하시면 될 것 같아요!! 3일차도 화이팅입니다❤️

베리지 저도 얼마 못해요. 워낙 체력이 좋지 못해서.. 근력후 유산소가 지방분해에 좋으니 다른분들 운동량에 자극받고 더 하려고 했죠. 근데 20분은 못채우겠더라구요. 베리지님도 조금씩 한개라도 늘리면 하실수 있을거예요. ㅋ 저 누워서 하는 운동 좋아해서 그런거 골라서해요. ㅋㅋ

다신 관리자 넵 앞으로는 조심하도록 할게요~^^

흙수저다이어터 ㅎㅎ 감사합니다. 워낙 식탐이 강해서 쉽지는 않네요. 흙수저다이어터님도 화이팅입니다. 저도 흙수저라 건강식 챙겨먹기가 부담스럽긴하네요 ㅎㅎ 다이어트 돈 많이 들어용~

해피쏠쏠 사실은 저녁 본도시락 먹을라고 했는데 다른 일정과 겹쳐서 때를 놓치는 바람에 클린하게 먹을수 밖에 없었어요^^;; 의도치않게. 덕분에 살도 빠지는거 같아요. ㅎㅎ 야식 끊고 좋네요.