[다신 11기 필수미션]3일차 식단&운동
이전글 [다신 11기 필수 미션]3일차 식단 및 운동 :-)
다음글 [다신11기 필수미션]3일차 등록완료
댓글 (9)
등록순|최신순|공감순
잘하고 계시는걸요~~^^오늘도 화이팅!!
오늘 점심은 열무냉면으로 정했어요 ㅋ4일차도 우리모두 성공기원!
꺄악 열무냉면😭😭응원 댓글 남기려 왔다가 침이 고이는군요 ㅎㅎㅎ 4일차도 화이팅이에요❤️
흙수저다이어터 초반이라 최대한 지키고는있는데 제자신을 저도 잘못믿어서ㅋㅋㅋ글두3일넘어가니 잘버티리라 생각합니당ㅋ
간식도 건강한 걸로 잘 챙겨드셨네요!저도 칼로리 걱정은 하면서 아직도 먹고 후회하는 게.. 고쳐야할 부분이라 계속 마음을 다잡고 있는데 윤링님 오늘 활동 보고 자아성찰을 하게 되네요☺️☺️저도 아직은 운동 하나 따라하는 게 힘든데 앞으로 꾸준히 하다보면 점차 나아질 거라 믿어요! 내일은 더 화이팅하시길😄
해피쏠쏠 좋아하는것도 아녔는데 시원하게 맛나게 먹었네요ㅎㅎㅎ해피님도 고생하셨어요ㅎ
yjys17 지금도 너무 배고파요ㅎㅎ점심이 그립네요ㅎㅎㅎ
우와~지금 넘배고프니까 냉면이 맛있어보여요ㅠㅠ힘드셔도 끝까지 포기하지말고 한달뒤 이뻐질모습 생각하며 달려봐요😄
날씨가 더워서인지 냉면이 보기만해도 시원해지네요^^ 오늘하루도 수고많으셨어요!!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
TOP으로 이동