[다신 11기 필수미션] 3일차 등록 완료
- jane@jh
- 2018.06.20 21:30 | 조회수 72 | 좋아요 1
[다신 11기 필수미션] 3일차 등록 완료
1식단
밥을 다 밖에서 먹고오다보니 사진찍는게 익숙하지 않아 자꾸 까먹네요 ㅠㅠ
2. 운동
오늘은 기본 운동 외 계단 오르내리기를 해보았습니다.
지금 너무 힘들어요 ㅋㅋㅋ
빨리 씻고 와서 스트레칭하고 다른 일 해야겠아요!!!
여러분들도 화이팅!!!!
수제비랑 고기 드셨는데 800칼로리 이하로 드셨네요!! 정말 대단해요👍 저도 내일은 식단에 더 신경써야겠어요~😫 자극받아 갑니다
내일도 화이팅😘❤️
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