5/17 70.8kg -> 6/20 66.6kg 총 4.2kg 감량


도전기간 중 아침을 안 먹은 날은 이틀 뿐인데,
도전 마감이 35일이나 걸려 겨우 끝난 이유는 내가 요새 다신에 너무 관심을 안 가졌기 때문이다ㅠㅠㅠㅠㅠ

그 시작은 5월 말, 갑자기 손목과 팔 다리가 저려왔다
병원에 가보니 이유는 혈액순환장애라고..
그날부터 조금만 무리하면 손목이 아파와서
되도록 팔을 안 쓰는 운동을 하려다보니
조금씩 조금씩 운동과 멀어졌다..
하지만 이때까지는 운동은 안해도 식단은 지키려고 노력하고 있었다!

그러던 중 6월 초, 너무나도 갑자기 유럽여행을 가게 되었다..!! 올레!!!!!
하지만 이미 교통편과 숙소가 얼마 남지 않은 상황이어서 다신에 쏟을 관심을 모조리 유럽여행 준비에 쏟았다..ㅠㅠㅠ
그래서 다이어리에 적힌 칼로리들도 나중에 한번에 몰아 쓴 것이라 정확하지 않다
정확한 것은 내가 절제하지 못하고 많이 먹었다는 사실 뿐ㅋㅋㅋ
암튼 이것도 핑계라면 핑계겠지 반성한다 흑흑

이제는 어느정도 여행준비도 끝났으니 다시 내 관심을 다신으로 돌려야 할 시간이다!!
손목은 아직도 무리하면 안 되니 하체운동 위주로 고고하기로!
약 한달동안 마음이 풀어져있었기 때문에 다시 마음잡는 게 쉽지는 않겠지만 오늘 이 후기를 계기로 한달 전 다신을 사랑하던 나로 돌아가길 바란다!!ㅎㅎ