해피쏠쏠 칭찬 감사합니다.😍 고열량식품들은 왜그렇게도 맛있는지 한번 입에 되면 자제가 안되서 아예 보지도않으려고 노력중이거든요.😂 오늘도 식단, 운동 성공하시고 즐거운 주말 되세요.^^♡
새롤 내일은 푹 쉬어줄거라 오늘은 아이들 데리고 좀 길게 가볼까해요. 6일차 운동, 식단 성공하시고 즐거운 주말 보내세요.😊
통통요미 ㅎ. 감사합니다.^^ 등산하고나면 자꾸 쥐가 나서 밤에 몇번이나 깨곤했는데 필라테스와 스트레칭을 해주었더니 아직까지 그런증상이 없네요. 우리 오늘도 화이팅요😍
뚱스엄마 ㅎ. 감사합니다. 탄탄반 시작전에 감량해보려고 다이어리에 적어봤는데 어지간한 운동량으로는 100g 감량도 힘들더라구요. 그래서 틈나는대로 하고 있어요.^^ 운동량이 늘어나니 여기저기 뻐근하네요. 혼자했음 벌써 포기했을거 같아요.,^^