[다신 11기 필수 미션] 5일차 등록 완료
식단 운동
오늘은 오랜만에 본집에 갔어요
역시 맛있는 음식이 많았어요
하지만 엄마가 제가 다이어트하는걸 아시기때문에 제가 평소 먹던양의 반만 주시더군요
ㅎㅎㅎ
근데 운동은 집에 사람이 많아서 눈치보였네요 ㅎㅎ 아무도 없을때 초고속으로 운동!! 화이팅입니다 주말도 ㅎㅎ
이전글 [다신 11기 필수미션] 5일차 등록 완료
다음글 [다신 11기 필수 미션] 5일차 식단&운동
댓글 (1)
등록순|최신순|공감순
다이어트할때는 가족의 협조도 진짜 중요한것같아요. 어머님센스짱^^!!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
TOP으로 이동